¡Cómete los Martes Jugando y Aprendiendo!

En esta tercera entrega de nuestros "Cómete los Martes" queríamos recalcar que no sobra con hacer ejercicio físico, por ello te recordamos la siguiente suma:

¡Si la salud de tu hijo quieres cuidar, en esta imagen deberías pinchar!

Haciendo clic en la imagen anterior podemos acceder a una página donde podremos conocer más a fondo la relación existente entre la alimentación y el deporte. En ningún caso debemos olvidar ninguna de las dos partes, ya que un niño que practique deporte necesita llevar el mismo cuidado con su alimentación que un niños que no realice actividad física.

Por otro lado, siempre intento ofrecer. además de mis consejos e ideas, algunos recursos TIC... Es verdad que estas nos ayudan mucho en cualquier ámbito de nuestras vidas, pero hoy vamos a olvidarlas para volver a esas tarde de lluvia en familia con sus juegos de mesa. Aquí os dejo un "regalito" que además de servirnos para crear hábitos saludables en nuestros niños, servirá para sacarle una sonrisa a más de uno al recordar este juego clásico (Aunque lo hemos modificado para conseguir nuestro objetivos)

La Educación Física y la Atención a las Necesidades Educativas Especiales

En esta ocasión quería hablaros de la importancia de la Educación Física para los alumnos con Necesidades Educativas Especiales. Particularmente considero esta materia fundamental a lo hora de querer impartir una educación de calidad, y lo pienso por dos motivos. Primero y principal, es que esta asignatura (así como la actividad física en general) puede repercutir de una forma muy positiva sobre los alumnos que sufren discapacidades, y también sobre todos aquellos que dentro de un aula ordinaria tienen dificultades superiores para seguir el ritmo a los compañeros. Y segundo, y no menos importante, es que desde esta área podemos crear entre todos los niños (con necesidades o sin ellas) un clima de cooperación, respeto, solidaridad y trabajo, Además de ayudar a la socialización y enriquecer en valores la formación educativa,  ética y emocional de nuestros alumnos.

Antes de nada quiero advertir que, puesto que considero un tema muy serio el tratamiento de las N.E.E. en Educación Física, los dos siguientes documentos que voy a compartir son algo densos, pero como ya he dicho creo que no es un tema que se pueda tratar de forma superficial. Somos profesionales, tenemos los medios y podemos ayudarnos de nuestros compañeros, aprovechemoslo e impartamos la educación de calidad que TODOS nuestros alumnos se merecen.

A continuación me gustaría dejar un ejemplo de propuesta de Educación Física adaptada para aquellos profesores que tengan la iniciativa pero no los conocimientos para poner en práctica un proyecto tan importante:

Pincha aquí para ver esta propeusta

El siguiente material va dedicado especialmente para los docentes que realmente estén interesados en la repercusión de la educación física en los alumnos con N.E.E. Pero aconsejaría a cualquiera, ya sea padre, profesor o simplemente un curioso y enamorado del deporte como yo, que lo leyese aunque sea poco a poco, pues tenemos mucho que aprender y mucho que aplicar en nuestras clases de Educación Física:

educación física en alumnos con necesidades educativas especiales 

Juegos del Mundo 5 (Oceanía)

En esta última entrada dedicada a los juegos del Mundo os presentamos otros dos juegos que, creemos, nos ayudarán a conseguir nuestro objetivo de atraer la atención de los niños sobre la actividad física.

¡¡Conoce otros juegos típicos de Australia clicando aquí!!

Whats the time Mr. Wolf?

Un jugador es el lobo y se coloca de espaldas al resto a unos diez metros de la línea de partida. Los jugadores preguntan "What'sthe time, Mr. Wolf?", "¿Qué hora es, señor Lobo?", a lo que el lobo se da la vuelta y responde: "Ten o'clock" ("Las diez", o cualquier otra hora). El resto de los jugadores dan tantos pasos como la hora que sea acercándose al lobo.

El juego continúa de la misma forma pero, cuando el lobo quiera puede responder a la pregunta que le formulan diciendo: "Dinner time!" ("¡La hora de comer!"). Entonces, corre hacia el grupo mientras el resto de los jugadores escapa tratando de traspasar la línea de partida. Si el lobo atrapa a algún jugador se convierte en el nuevo lobo.

Siikori

Dos jugadores se la quedan y se golpean el pecho para señalarlo e iniciar el juego. Entonces persiguen a los jugadores del otro equipo mientras sus compañeros esperan en su base (gradas o área de basket). Cuando pillan a todos los jugadores, los equipos intercambian sus papeles. Si un jugador, o ambos, de los que pilla está cansado puede chocar la mano a un compañero para pedir el relevo.

Beneficios del deporte 3

Como prometimos, hoy expondremos los 4 últimos beneficios de este decálogo de beneficios que el deporte tiene sobre los más jóvenes en relación con su proceso de educación.

7º - Si nos gusta el deporte y pertenecemos a algún club deportivo, la Educación Física escolar te prepara física y mentalmente para que participes de forma adecuada en él. Por ejemplo: Te da indicaciones sobre el exceso de competitividad, colaboración con compañeros...

Con esta presentación veremos los beneficios y la relación del deporte con nuestra salud:

8º - La Educación Física nos evita un buen número de enfermedades, ya que el cuerpo está preparado para hacer frente a cualquier pequeño problema que se nos presente.

9º - Además, las personas que tienen afecciones o enfermedades crónicas, pueden mejorar su estado de salud gracias al ejercicio físico adecuado.

10º - Y todo esto es así gracias a vuestro profesor de Educación Física, que os prepara unas sesiones adecuadas a vuestras necesidades, que se preocupa por realizar un buen calentamiento para evitar lesiones, que realiza con vosotros trabajos variados para que vuestro desarrollo sea global y armónico, que os ayuda en lo que necesitáis!!